Quadri

Tendenza Psichiatrica	Soggetto Maschile (Grado Ideale)	Soggetto Femminile (Grado Attuale)	Strategia di Interazione

Ossessività

3-3,5

5

Essere flessibili: Mostrare comprensione per le sue esigenze, evitando di criticare il suo comportamento. Stabilire routine comuni per dare un senso di controllo.

Empatia

3-3,5

2

Coltivare l’empatia: Prendersi del tempo per ascoltare e comprendere i suoi sentimenti, anche se non si sentono reciprocati. Potrebbe aiutare a migliorare il suo grado di empatia.

Paranoia

2,5-3

5

Costruire fiducia: Essere coerente, onesto e trasparente per ridurre i suoi timori. Evitare situazioni ambigue che potrebbero alimentare la sua sospettosità.

Dipendenza Emotiva

2,5-3

1

Favorire l’autonomia: Incoraggiarla a prendere decisioni da sola e a sentirsi a suo agio nel cercare supporto da altre fonti, senza dipendere eccessivamente.

Aggressività Passiva

3

5

Affrontare i conflitti: Essere diretto ma gentile nei confronti dei suoi atteggiamenti. Utilizzare il dialogo per chiarire malintesi e promuovere una comunicazione aperta.

Ansia

2,5-3

4

PERSONALITA E VARIABILI 

Apertura: abitudinaria, inventiva 

Coscienziosità: impulsiva, disciplinata 

Estroversione: estroversa, introversa

Gentilezza: cauta, compassionevole 

Nevroticismo: stabile,  sensibile 

Ossessività: comprensione, critica 

Empatia: ascoltare, comprendere 

Paranoia: onesta, trasparenza, coerenza, eliminare timori 

Dipendenza emotiva: farla decidere autonomamente, e consultando altre fonti 

Aggressività passiva: diretto, gentile, affrontare in malintesi e favorire comunicazione aperta 

Tendenza Psichiatrica	Descrizione	Estremo Basso (Deficit)	Equilibrato (Mix Ideale)	Estremo Alto (Eccesso)
Ansia	Risposta emotiva a pericoli percepiti	Assenza di preoccupazione, incoscienza dei rischi	Attenzione ai rischi reali, capacità di gestione delle preoccupazioni	Preoccupazione eccessiva, evitamento
Depressività	Tendenza all'umore triste o apatico	Euforia costante, mancanza di empatia per la sofferenza	Capacità di empatia, riconoscimento delle emozioni	Persistente tristezza, mancanza di interesse o motivazione
Impulsività	Agire senza pensare alle conseguenze	Estrema prudenza, evitamento dell'azione	Capacità di decisioni rapide con considerazione delle conseguenze	Comportamento pericoloso, impulsivo
Aggressività	Comportamenti o sentimenti aggressivi	Passività, incapacità di difendersi	Capacità di difendere i propri confini in modo assertivo	Comportamento violento o intimidatorio
Dipendenza emotiva	Bisogno di approvazione o supporto dagli altri	Completa autosufficienza, disconnessione emotiva	Capacità di cercare aiuto senza diventare dipendenti	Bisogno eccessivo di supporto o approvazione
Narcisismo	Sopravvalutazione delle proprie capacità e desiderio di ammirazione	Senso di inferiorità, bassa autostima	Sano apprezzamento di sé, autostima bilanciata	Senso di superiorità, egocentrismo
Paranoia	Sospettosità e sfiducia negli altri	Fiducia cieca, ingenuità	Capacità di valutare la fiducia nelle persone	Sospettosità eccessiva, convinzioni cospiratorie
Introversione	Preferenza per la solitudine	Estrema socievolezza, mancanza di riflessione	Capacità di stare con sé stessi e con gli altri	Isolamento sociale, evitamento delle interazioni
Ossessività	Pensieri o comportamenti ripetitivi e incontrollabili	Disorganizzazione, mancanza di struttura	Capacità di organizzazione e flessibilità	Rigidità, controllo eccessivo delle situazioni
Empatia	Capacità di capire e condividere i sentimenti altrui	Mancanza di empatia, insensibilità	Capacità di comprendere le emozioni degli altri, pur mantenendo confini sani	Empatia eccessiva, annullamento di sé per gli altri

Questa tabella si basa sul concetto che un "equilibrio" tra i tratti psichiatrici può portare a una personalità funzionale e sana. In ogni tratto, l'estremo basso rappresenta un deficit mentre l'estremo alto rappresenta un eccesso che può essere disfunzionale. Il "mix ideale" rappresenta la capacità di usare il tratto in modo appropriato a seconda delle situazioni.

Questo è un modello di personalità equilibrata pensato per fornire una visione generale delle tendenze psichiatriche e non una diagnosi clinica.

 da una scala 1 a 5 che gradi di ciascuna tendenza dovrebbe avere la persona ideale, auspicabile, attendibile, e anelabile?

Tendenza Psichiatrica	Grado ideale (1-5)	Descrizione
Ansia	2,5-3	Una leggera tendenza a essere preoccupati per i rischi reali, ma in grado di gestire le preoccupazioni senza che diventino paralizzanti.
Depressività	2,5-3	Capacità di provare tristezza quando necessario, ma generalmente orientati al benessere e alla positività.
Impulsività	3-3,5	Capacità di agire rapidamente e con decisione, bilanciando prudenza e azione.
Aggressività	3	Capacità di essere assertivi e difendere i propri confini senza diventare aggressivi o prevaricatori.
Dipendenza emotiva	2,5-3	Capacità di chiedere aiuto quando necessario senza dipendere eccessivamente dagli altri per l'approvazione.
Narcisismo	2,5-3	Un sano livello di autostima e fiducia in sé stessi senza cadere in egocentrismo o senso di superiorità.
Paranoia	2,5-3	Capacità di mantenere un giusto livello di cautela e fiducia, senza diventare sospettosi o troppo ingenui.
Introversione	2,5-3	Capacità di stare bene con sé stessi e con gli altri, bilanciando momenti di solitudine e socialità.
Ossessività	3-3,5	Capacità di essere organizzati e metodici, ma flessibili e in grado di adattarsi alle situazioni.
Empatia	3-3,5	Un livello bilanciato di comprensione degli altri, senza sacrificare il proprio benessere emotivo per il prossimo